életmód
Mennyi alvásra van szükségünk?
Alig van olyan ember, akinek számára időnként ne jelentene komoly kihívást reggelente felébredni. Alig bírjuk kinyitn…
További információk
életmód
A mérsékelt alkohol fogyasztás is rákot okozhat
A kevesebb mint napi két adag ital is növelheti a rák kifejlődésének a kockázatát, olyannyira, hogy az alkohollal kap…
További információk
életmód
Mennyi kávét igyunk egy nap?
Kutatások bizonyítják, hogy a koffein csökkenti a depressziót, növeli a sportteljesítményt, ugyanakkor igaz az is, ho…
További információk
mindennapok
Adventi üzenetek, meglepetés a családban
"Mikor azt mondjuk: - Rideg ez a világ! Csak nézzünk belé mélyebben és meglátjuk, hogy az emberek egymás szívénél…
További információk
életmód
Cukorkával tisztitható a torok
Köhögés és torokfájás – a megfázás állandó tünetei. Érdemes kezelni ezeket, ám antibiotikum és inhalálás helyett egy …
További információk
életmód
A fáradékonyság lehetséges okai
A fáradékonyság az egyik leggyakoribb ok, amivel a betegek az orvoshoz fordulnak. Minden ötödik ember szokatlan mérté…
További információk
életmód
A magas vérnyomás korai szövődményei
A magas vérnyomás fokozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázat. Fokozott terhelést ró a szívre, …
További információk
életmód
Szezonális depresszió:A téli depresszió
A depresszió bármelyik évszakban jelentkezhet, de télen különösen gyakori. Az úgynevezett téli depresszió összefügg a…
További információk
életmód
Ha már nassol, figyeljen oda arra, hogy mit!
Sokan a napi három főétkezés között éhségüket nassolással, édességekkel csillapítják, ahelyett, hogy egészséges étele…
További információk
Hírek
Csikszereda is bekapcsolódott a Nemzetközi Babahordozó Hétbe
Október 18–20. között immár negyedik alkalommal kapcsolódott be Csíkszereda a Nemzetközi Babahordozó Hét rendezvényso…
További információk
életmód
Ujjropogtatás Árt vagy használ...
Sok-sok tanulmány foglalkozik ezzel a témával, de valójában döntés még nem született. Van, aki azt mondja, inkább egé…
További információk
életmód
Mit gyógyit a csoki?
A fekete csokoládé rendkívüli mértékben növeli a szívelégtelenség miatt kezelt betegek ereinek rugalmasságát – mutattá…
További információk
életmód
A nátha és az influenza hatékony megelőzése
Saját magunk is tehetünk a nátha és az influenza elkerülése érdekében. Minél egészségesebb az immunrendszer, annál kö…
További információk
életmód
Mai gyógynövényünk: IDEGGYÖKÉR
Latin neve:Dioscorea villosa
Egyéb elnevezései: dioszkorea, jamszgyökér
Az ideggyökér húsos, gumószerű rizómájú évelő nö…
táplálkozás
Rosszabbul táplálkozhat a családos
A családalapítás nem feltétlenül jár együtt azzal, hogy a felnőttek egészségesebben étkezzenek, ezzel is jó példát mut…
További információk.gif)